團隊建設一般從增強團隊能力和團結(jié)，以及改善和解決團隊問題開始，增強團隊目標和共同信念，以及人員之間的相互信任和執(zhí)行能力。拓展訓練的理念與團隊建設的需要結(jié)合得非常緊密，因此拓展訓練在團隊建設中是非常有必要的。

首先，拓展訓練與傳統(tǒng)意義上的訓練還是有很大不同的。發(fā)展培訓通常需要更高的互動性、溝通協(xié)作能力。它以擴建項目為載體，將擴建項目劃分為不同的目標。，但它們是相互關(guān)聯(lián)的。拓展項目需要團隊共同完成，親身體驗，激發(fā)思考和互動溝通，共同朝著一個目標努力。

其次，在拓展訓練中，從團隊的組建到團隊目標的完成，大家都參與，感受生死存亡的戰(zhàn)斗精神，能夠真正體會到個人與個人、團隊與團隊之間的互動，個人和團隊。關(guān)系。團隊成功的大化需要所有成員的共同努力和參與。

在團隊建設中經(jīng)歷過拓展訓練的團隊，在今后的工作中，協(xié)作能力、溝通效率和執(zhí)行能力都會得到很大的提高，因為通過體驗拓展項目的參與和互動，他們平時的工作都會得到改善。過程中存在的溝通和信任，以及創(chuàng)新思維被激發(fā)，引發(fā)思考解決和改進。